在當今快節奏的時(shí)代，無(wú)論是學(xué)生，還是上班一族，很多年輕人都存在長(cháng)時(shí)間，高注意力地坐著(zhù)奮戰的習慣。時(shí)間長(cháng)了，視力衰退，筋肉疼痛，關(guān)節頸椎痛等的毛病便頻頻發(fā)生，在培訓椅座位上保持良好的姿勢是預防職業(yè)病的最好辦法。

正確的操作姿勢包括以下五點(diǎn)：

1、在操作電腦時(shí)應確保使用鍵盤(pán)時(shí)手腕是平直的，也就是說(shuō)在手腕與上、下、左、右四個(gè)方向所形成的角度越小越好，既不仰屈，也不下折，既不向左邊扭，也不向右邊扭，這樣才能保證手腕始終處于放松狀態(tài)，不易疲勞。

2、確保操作電腦時(shí)肘關(guān)節的折角?穴即上臂內面和前臂的夾角?雪大于90度?穴也就是手臂看上去盡量平直?雪，以避免肘部神經(jīng)受擠壓。

3、操作鼠標的要求和操作鍵盤(pán)的要求類(lèi)似：當手放置在鼠標上時(shí)，應盡量保證手腕是伸直的，而且上臂和肘應盡量靠近身體，使手腕具有更大靈活性。

4、確保坐在培訓椅上時(shí)背是直的，并且雙足能平放在地面上。背不挺直易導致脊椎變形，而坐椅高度不適合會(huì )造成雙腿過(guò)屈或過(guò)伸。

5、坐在培訓椅上時(shí)頸部盡量伸直，同時(shí)全身的感覺(jué)應該很放松。

找培訓椅廠(chǎng)家，一定要找一個(gè)負責任、有實(shí)力的廠(chǎng)家。包括培訓椅使用的材質(zhì)、物流和售后服務(wù)等。鼎優(yōu)辦公家具是13年的培訓椅廠(chǎng)家，自產(chǎn)自銷(xiāo)，企業(yè)實(shí)力雄厚，工廠(chǎng)占地5000平方米。培訓椅所使用的才是都是長(cháng)期與塑料、五金、原材料廠(chǎng)家固定合作，以歐盟標準選材，安全生產(chǎn)，提供給消費者最舒適的體驗。鼎優(yōu)擁有專(zhuān)業(yè)的售后團隊，一對一售后跟蹤，定期回訪(fǎng)，免費安裝指導，以確保培訓椅的運送及準確安裝。

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