什么樣的培訓椅預防多種病痛
在當今的生活環(huán)境中,無(wú)論是在會(huì )議室還是培訓室,不斷的戰斗是許多年輕人的習慣。久而久之,會(huì )出現眼睛模糊、背痛等問(wèn)題,因為如果培訓桌和培訓椅的高度不匹配,很容易損傷眼睛和多種病痛。今天小編就來(lái)告訴大家應該如何進(jìn)行預防和選擇培訓椅。
選擇合適自己的培訓椅預防職業(yè)病。
1、培訓椅高度應依據“參照物”
因為不同的會(huì )議培訓桌的高度對訓練椅的擺放有不同的要求,有時(shí)可能需要換別的椅子。一旦桌子的高度固定,桌子和身體的高度可以作為調整椅子高度的參考。
2、盡量選擇有帶寫(xiě)字板的培訓椅
選擇一把舒適的帶寫(xiě)字板的培訓椅是至關(guān)重要的。帶寫(xiě)字板的訓練椅可以更恰當地靠近,記錄更方便,使人體得到最大的放松效果和姿勢。
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