辦公椅如何調節合適的高度
辦公椅是人們在日常工作中坐在辦公室里的一種工具。除了辦公椅的顏色和形狀外,辦公椅的選擇和購買(mǎi)也應關(guān)注舒適性。辦公椅的舒適性直接影響到辦公的效率和質(zhì)量。辦公椅的舒適性取決于人體工程學(xué)原理。如何使辦公椅舒適,如何調整辦公椅的高度,鼎優(yōu)家具告訴您。
如何調整辦公椅的高度 - 外部因素
首先,辦公椅的高度應根據辦公桌的高度進(jìn)行調整。不同的辦公桌對辦公椅的高度有不同的要求。不同的人的愛(ài)好和習慣以及不同的工作內容也決定了辦公椅的高度。
如何調整辦公椅高度-人體因素
首先,辦公椅的高度應滿(mǎn)足人們視線(xiàn)的要求,根據電腦顯示器的位置來(lái)調整辦公椅的高度。如果顯示器離得太遠或太近,也應相應地改變辦公椅的高度,以減輕頸部肌肉緊張,保護每個(gè)人的頸椎健康。第二,調整辦公椅的高度應盡量減輕人體腰部的負擔。一般辦公椅會(huì )有后座枕頭或購買(mǎi)靠墊,根據背部的位置調整辦公椅的高度,有利于保護腰部的健康;那么坐在辦公椅上,腿不能踏入狀態(tài),這會(huì )讓人覺(jué)得很不安全,而且會(huì )覺(jué)得公共椅子很不穩定,影響了人們的工作,所以辦公椅的高度必須相應地調整。
不管你坐在辦公椅上多么舒服,你仍然需要在每天的工作時(shí)間里站起來(lái)走動(dòng),這樣有利于你的健康。
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